지식로그

[질문] 팔굽혀펴기하고 바로아령하는게난가요 아니면 하루팔굽혀펴기하고하루아령하는게난가?

조회수 64 | 2010.10.17 | 문서번호: 14477335
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.17

팔굽혀 펴기를 하셔서 근력을 늘리신후 아령을 하시면 좋습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아령이랑 팔굽혀펴기를하는데 하루에둘다하는게낮나요 아님 다?게?
[연관] 팔굽혀펴기랑 철봉 아령같은거 하루운동하면 하루는 쉬라는데 꼭쉬어야되나요? 전혀안
[연관] 팔굽혀펴기와 아령을하는데 매일같이해주는게좋나요 어떡해하는게좋나요
[연관] 팔굽혀펴기 하루에 ?개씩 ?세트로하는게조을까요?
[연관] 팔굽혀펴기는 매일하는게 좋은가요 아니면 하루하고 하루쉬고 이러는게 좋은가요?
[연관] 팔굽혀펴기를 하루에 어느정도로 해야할까요???
[연관] 팔굽혀펴기하루에 몇회하면되나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?