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[질문] 다이어트할때 공복인아침운동이랑 저녁운동중에뭐가더효과잇어요?

조회수 108 | 2010.10.09 | 문서번호: 14379107
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.09

아침운동은살을빼려는사람에게적합.아침식사이전오전6시부터8시사이공복상태에운동효과적 오후7시이후운동은신진대사가원활해져운동효과높여줍니다

[무물보AI]
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