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[질문] 복싱은근력운동인가요?유산소운동인가요?

조회수 84 | 2010.10.07 | 문서번호: 14348878
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.07

복싱은할때숨을쉬면서하자나요그러므로유산소운동물론주먹뻗을때는숨안쉬고뻗죠주먹뻗을때도팔에힘을줘야하니까그래도유산소비율이높으니까유산소운동에속해요

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