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[질문] 유산소운동없이윗몸일으키기같은복근운동이백개하면지방은안빠지고지방이다근육돼?

조회수 109 | 2010.10.04 | 문서번호: 14313611
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.04

지방을 전부제거해야 무산소운동하셔야합니다 그게아니라면 이도저도아니게되요.

[무물보AI]
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