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[질문] 유산소운동무리하게하면근육 즉단백질빠지나요

조회수 69 | 2008.05.02 | 문서번호: 3316403
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.02

물론빠집니다.때문에보디빌더들은비시즌기엔벌크업을위해유산소운동을거의하지않죠.체지방을걷어내는정도라면1시간안으로유산소를하시면됩니다.

[무물보AI]
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