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[질문] 유산소운동무리하게하면 근육 즉단백질빠지나요

조회수 63 | 2008.05.02 | 문서번호: 3316387
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.02

유산소운동은 단백질, 즉 근육을 에너지원으로 씁니다,물론 근육은 쓸수록 단련되니까, 느끼진 못합니다만, 단백질이 빠질수도 있습니다

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