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[질문] 유산소운동을하지않고근육운동을해도살이빠지나요??

조회수 45 | 2009.07.20 | 문서번호: 8969479
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.20

근육이 많으면 기초대사량이 많아져서 살빠지는데 도움된다고합니다 그만큼 가만히있어도 근육에서 열량소모가 많아져서 좀 도움됩니다

[무물보AI]
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