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[질문] 2주만에 7키로빼려면 몇시간 운동해야될까요? 그리고 하루에한끼만 먹거든요

조회수 34 | 2010.09.07 | 문서번호: 13997590
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.07

2주만7kg빼실수있지만요요가올겁니다하루5~7정도운동하셔야합니다한달에7kg로잡으시고파워워킹후무산소운동을해주시고식이조절하시면7키로충분히?실수있습니다

[무물보AI]
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