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[질문] 밥 평소처럼먹고 일주일에 2키로빼려면 운동 몇시간해야돼요?

조회수 96 | 2013.07.29 | 문서번호: 19717558
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.29

현실적으로칼로리줄이지않고일주일에2키로는좀힘들긴하지만전신운동인훌라우프100번윗몸일으키기100번줄넘기300번씩꾸준히해보시면어느정도효과보실수있을거에요

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