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[질문] 2주만에5~7Kg 빼려면 하루에운동 몇시간해야될까요???

조회수 71 | 2008.08.06 | 문서번호: 4599160
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.06

식사드시구나서40~50분정도해주시는게가장효과적입니다!요요현상도안일어나구요^^그리고운동은꾸준히하는게가장중요한거아시죵^^?(사람마다체중감량에차이는있음

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