[질문] 1kg빼려면운동몇시간해야하나요

조회수 60 | 2009.07.08 | 문서번호: 8796810

전체 답변:

[지식맨] 2009.07.08

보통1kg이 7700kcal정도라고 합니다. 지방을 태우려면 운동하고30이후부터 타기시작하는데30분이후부터 운동해서7700칼로리를소비해야한다고하네요~

[무물보AI]

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