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[질문] 3끼다먹구7시이후안먹고2시간동안운동하면한달에10키로빼는거가능?

조회수 39 | 2009.06.19 | 문서번호: 8562963
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.19

현재 몸무게가 어느정도 되시는지 모르겠지만, 80키로 이상되시는 분이라면 가능합니다.식사는 살안찌는음식 위주로만 드시구요 운동강도는 서서히 높혀나가세요

[무물보AI]
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