지식로그

[질문] 헬스할때웨이트는뭔가요? 어떻게하는지도알려주삼

조회수 18 | 2007.11.21 | 문서번호: 1399129
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.21

정확한 명칭은 웨이트트레이닝이구요 무게가 있는 운동기구를 반복적으로 이용하여 운동함으로써 근육량을 늘려 몸을 가꾸는 운동입니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 헬스에서웨이트운동이뭐예요??
[연관] 헬스할때웨이트하고나서러닝이랑사이클했는데사이클만하는게살더잘빠지나요
[연관] 헬스 웨이트할때 무게가 중요한가요 자세가 중요한가요?
[연관] 헬스장에서하는 웨이트가무슨뜻인가요?
[연관] 헬스할때(웨이트)호흡하는방법 쉽게설명해주세요ㅎ
[연관] 헬스할때 웨이트운동만으로살뺄수있나요?
[연관] 헬스장에서웨이트트레이닝을혼자하려는데 어떤순서로몇분씩이나하면될까요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?