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[질문] 팔뚝살빨리뺄수잇는방법좀이해하기쉽게잘좀보내주세용

조회수 21 | 2010.08.28 | 문서번호: 13876166
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.28

아령두개를 들고 팔을 어깨넓이만큼 벌린채 두 팔을 안쪽으로 오므리고 폈다를 30회 정도 반복을 합니다^^

[무물보AI]
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