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[질문] 푸쉬업은근육을키우는게아니고근육이있어야할수있는운동인가요?

조회수 30 | 2010.08.04 | 문서번호: 13582239
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.04

아닙니다.^^ 푸쉬업은 근육을 키우는 운동입니다. 근육이 없으셔도 하실 수 있으십니다. 푸쉬업을 하시면서 근육을 만들어가시면 됩니다.

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