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[질문] 집에서 어깨넓어지는법 알려주세요~

조회수 68 | 2010.08.01 | 문서번호: 13549025
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.01

팔굽혀펴기를 하실때 보통때할때보다 양손과 양다리를 더 벌려주고 머리,가슴, 배 순서로 바닥을 스치듯이 하세요. ^^

[무물보AI]
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