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[질문] 집에서할수있는 어깨넓어지는운동점가르쳐주세요ㅠ

조회수 54 | 2010.03.09 | 문서번호: 11879840
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.09

팔굽혀펴기입니다..하는방법에따라나오는근육모습이틀립니다~어깨가넓어지려면보통의두배정도더벌려서해보세요.또는두손을가슴위치에모아서해보세요^^

[무물보AI]
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