지식로그

[질문] 무산소와유산소운동중엔뭐가잇고둘중뭘먼저해아효과적인가요

조회수 31 | 2010.08.01 | 문서번호: 13539653
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.01

무산소운동: 팔굽혀펴기,윗몸일으키기,아령운동,역기운동,스쿼트,레그레이즈 유산소: 줄넘기,달리기,파워워킹,배드민턴,수영,스쿼시 무산소운동먼저하세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 유산소운동이랑무산소운동중뭘먼저해요?
[연관] 유산소운동먼저해야되요 무산소운동부터해야되요 뭐부터하는게효과적인가요
[연관] 유산소운동과 무산소운동중 무엇을 먼저 하는게 효과적인가요
[연관] 유산소와무산소운동엔어떤것이잇나요
[연관] 유산소운동과무산소운동어느순서로하는게더효과좋나요
[연관] 무산소운동뒤에 바로유산소운동을해야효과가있나요?
[연관] 유산소운동과무산소운동중에뭘먼저해야하나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?