지식로그

[질문] 무산소운동뒤에 바로유산소운동을해야효과가있나요?

조회수 41 | 2009.02.15 | 문서번호: 7083708
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.15

제가 운동선수인데...먼저 무산소운동후에 유산소운동을 하는건 맞습니다. 무산소운동후에 유산소운동을 하면 근육을 슬림화 시켜줍니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 무산소운동후에유산소운동해야효과있나요?
[연관] 무산소운동부터해야되요유산소운동부터해야되요?
[연관] 무산소운동만하고유산소는안하면어떻게되요??
[연관] 무산소운동몇분하고유산소운동해야효과있나여
[연관] 무산소운동과유산소운동에는무잇여있죠??
[연관] 무산소운동만하고유산소운동은안하면어케됨??
[연관] 무산소운동을 먼저하고서 유산소운동을해야하나요 아니면 그반대인가요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?