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[질문] 무산소운동과유산소운동에는무잇여있죠??

조회수 88 | 2008.03.28 | 문서번호: 2931889
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.28

유산소:걷기,조깅,마라톤,수영,에어로빅,사이클,등산 등/무산소:100M달라기,골프나테니스의스윙동작,웨이트트레이닝,모든스포츠종목등(유산소와혼합인것도있음)

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