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[질문] 팔뚝살안쳐지고근육안보이게빼는운동이요!

조회수 38 | 2010.07.31 | 문서번호: 13533569
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.31

유산소 운동도 함께하시고, 걸을때 팔을 앞뒤로 흔들면서 운동하시는게 좋아요 그리구 아령도 함께 하시면 안쳐지게 빠지실꺼에용!

[무물보AI]
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