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[질문] 팔살빼는운동.근육안생기는걸로자세하게!!

조회수 148 | 2009.01.02 | 문서번호: 6497478
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.02

저같은경우엔수건을양쪽끝을잡고....팔을위로뻗은상태에서등쪽으로뒤로꺾는운동입니다..하루에50개씩하면서서히 빠진다고하네요

[무물보AI]
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