지식로그

[질문] 팔뚝살빼는운동~

조회수 60 | 2010.03.16 | 문서번호: 11957198
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.16

양손에덤벨을들고손바닥을몸쪽으로향하게하여허리선에붙임.한번에한팔씩혹은양팔을한꺼번에들어올림.양손으로덤벨을들고양팔을쭉뻗어귀옆에붙인상태를유지함.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔뚝살빼는운동이요~~
[연관] 팔뚝살빼는운동
[연관] 팔뚝살빼는운동
[연관] 팔뚝살빼는운동
[연관] 팔뚝살빼는운동
[연관] 팔뚝살빼는운동
[연관] 팔뚝살빼는운동
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?