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[질문] 줄넘기는쉬지않고계속해야효고ㅏ가좋은건가용?

조회수 31 | 2010.07.28 | 문서번호: 13499122
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.28

아닙니다 1분하고 2분 쉬는 방식으로 3~5회 반복 15분이상 해주세요 가벼운 스트레칭으로 운동전후 몸을 풀어주시구요

[무물보AI]
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