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줄넘기는몇개씩해야효과을볼수잇나요?
조회수 11 | 2011.01.15 | 문서번호: 15491161
전체 답변:
[지식맨]
2011.01.15
1000개정도 하는게 효과가 좋다구하네요. 1000개씩하시다가 하루 에 100개씩 늘려가시는것도 좋으세요.
[무물보AI]
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