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[질문] 제가 남자인데요 살이쪄서 고민인데 가슴쪽에 살은 어떻게 빼야될까요???

조회수 21 | 2010.07.21 | 문서번호: 13423262
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.21

유산소운동을달리기도좋지만줄넘기를해주세요상하운동을할경우몸의떨림이많아서좀더효과적으로운동할수있습니다.덤벨로가슴운동같은거해주시면서병행하셔야합니

[무물보AI]
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