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[질문] 훌라우프랑줄넘기등집에서간단히할수있는운동들여러가지랑그것듯칼로리소모량좀

조회수 44 | 2010.07.21 | 문서번호: 13417971
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.21

30기분기준으로달리기(조깅,뛰기)는221kcal,줄넘기는315kcal,집안청소110kcal,훌라후프126kcal,노래부르기50kcal,스트레칭126kcal등이있습니다^^

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