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[질문] 집에서간단히하는운동들칼로리소모량좀

조회수 54 | 2009.07.25 | 문서번호: 9032533
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.25

하늘자전거가있죠!푹신한곳에누워서다리를들고자전거를타듯이하는거에요!보통강도로20분하셨을때45키로이신분이면95칼로리소모/50키로이신분은105칼로리소모되요

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