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[질문] 아침공복에운동하는거랑밥먹고하는거랑뭐가더효과적임??

조회수 44 | 2010.07.20 | 문서번호: 13402932
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.20

공복에 운동하는것이 더 효과적이라고 합니다^^ 하지만 꾸준하게 근력을 기르고 앞으로 건강을 위해서라면 식후운동을 추천합니다^^

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