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[질문] 제가 체형에비해종아리랑 허벅지가근육이징그럽게많거든요? 다리근육이랑살빼는법좀알

조회수 33 | 2010.07.17 | 문서번호: 13375083
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.17

유산소운동을 하세요. 하늘보구 누워서 두다리를 위로 쭉 뻗고, 구부렸다 폈다 반복 100회정도 꾸준히 매일하세요~

[무물보AI]
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