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[질문] 운동하고와서 밤10시쯤에 밥먹으면운동효과없음?

조회수 245 | 2007.11.14 | 문서번호: 1331959
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.14

운동의효과가없다기보다밤에는보통잠을자기때문에그동안신체를움직이지않아서밤늦게먹으면지방이축적되는겁니다살을빼기위한운동이라면자제하는게좋겠지요

[무물보AI]
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