지식로그

[질문] 운동할때 유산소운동부터하고근력하는건가요 아니면반대인가요

조회수 35 | 2010.07.08 | 문서번호: 13256111
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.08

무산소 웨이트후 유산소로 진행해주시는것이 효과적이라고합니다.^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동할때 유산소운동이먼저인가요 근력운동이먼저인가요?
[연관] 운동할때 유산소운동이먼저인가요 무산소운동이먼저인가요
[연관] 운동할때 유산소운동보다 근력운동을먼저하는게낫나요?나중에하는게낫나요??
[연관] 운동하기전에 유산소운동하는게 좋나요?
[연관] 근력운동을 먼저하고 유산소운동하는 이유가 뭐예요
[연관] 운동잘하는분께질문드려요 유산소운동먼저하고 근육운동하는게맞나요?아니면그반대인?
[연관] 유산소운동하고근력운동해야하나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?