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[질문] 매일 아침에 줄넘기하면 효과 ?

조회수 40 | 2010.06.29 | 문서번호: 13146918
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.29

산소를 지속적으로 섭취해 지방을 에너지원으로 이용하기때문에 체지방을 줄여주며, 심장기능이 좋아져 전신지구력이 증진되며 혈압을 낮춰주며,면연력이생긴다.

[무물보AI]
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