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[질문] 아침에 일찍일어나 줄넘기하면 효과있을까요?

조회수 31 | 2009.04.11 | 문서번호: 7788060
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.11

공복때보다는식후3~40분후에하세요공복때운동을하면식욕이돋궈집니다적게먹는다고마음먹어도어려워요식후3~40분에하시는게좋습니다^^

[무물보AI]
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