[질문] 아침에공복으로줄넘기하면효과조을까요?

조회수 206 | 2010.08.02 | 문서번호: 13552038

전체 답변:

[지식맨] 2010.08.02

공복에 줄넘기를 하시게 되시면 20-30분후부터는 탄수화물이 없기때문에 더빨리 지방이 소비되어 좋습니다. 하지만, 너무 무리하게 하시는것은 좋지 않습니다.

[무물보AI]

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