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[질문] 아침저녁으로줄넘기천개씩해도효과있나요?

조회수 18 | 2008.09.02 | 문서번호: 5021312
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.02

효과있습니다. 김아중도 하루에 줄넘기 2-3천개씩 했다고 하네요. 처음부터 무리하지 마시고 매일매일 50개나 100개씩 늘려가면서 하세요~

[무물보AI]
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