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[질문] 아침에공복상태에운동을하면효과가있나요?

조회수 38 | 2009.11.22 | 문서번호: 10536734
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.22

공복상태에서운동을하는것,달린다는것은그만큼우리몸에부담을주고급속히피로감을호소하게하는원인을제공.그리고다른시간때에운동하는것보다효과적이지못해요

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