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[질문] 아침에 일찍 일어나는법?? 제일 효과적인걸로

조회수 59 | 2008.10.02 | 문서번호: 5394271
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.02

모닝콜(알람)을 맞추시면 효과적이구요,전날밤 주무시기 전 자기최면을 거는법도 효과적입니다.예를 들어 주무시기 전에 "나는 내일 ㅇ시에 일어나야지!"처럼요.

[무물보AI]
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