지식로그

[질문] 하루에 2~30분씩 줄넘기하는데 효과좋나요? 어느정도해야효과보나요

조회수 127 | 2013.03.26 | 문서번호: 19536132
전체 답변:
[지식맨]  2013.03.26

하루에20~30분씩 줄넘기매일꾸준히하시면 효과좋죠.3~6개월정도 꾸준히하시면 효과보실수있구요.줄넘기는30분정도만하시고 하기전후스트레칭!/먹는것도조절^_^

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하루에 줄넘기 1시간30분 정도 2달동안하면 얼마나 효과를 보나요?
[연관] 하루에 줄넘기를 얼마나해야 효과를 볼수있을까요?
[연관] 하루에줄넘기30분씩하는거효과있나요?
[연관] 하루에 줄넘기천개씩하면 일주일에몇키로의 효과를보나요??
[연관] 하루에줄넘기할때몇개해야효과가잇나요
[연관] 하루에줄넘기한시간씩하면효과있을까요?
[연관] 하루에매일줄넘기35분정도하면효과있나요?:
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?