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[질문] 집에서하는파워워킹..하루에몇분해야효과보나요?ㅠㅠ

조회수 105 | 2010.06.07 | 문서번호: 12882348
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.07

모든운동이30분이상해야 지방이타기시작합니다 30분이상하시구요 일주일에4.5번이상 한시간정도하시면 살빠지실꺼에요

[무물보AI]
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