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[질문] 파워워킹을하루에사십분씩하면며칠정도지나서야다이어트효과를볼수있을가요

조회수 20 | 2009.12.11 | 문서번호: 10768223
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.11

운동은 3개월정도 꾸준히하셔야 눈에띄는효과를보실수있습니다.사람에따라다른데요,식이요법과함께할경우 1~2주만에 효과가나타나기도합니다

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