[질문] 복식호흡의 장점과 방법을 자세히알려주세요

조회수 81 | 2010.06.07 | 문서번호: 12878566

전체 답변:

[지식맨] 2010.06.07

복식호흡은 편안히 호흡 하되, 배로 호흡 하고, 너무 많이 들이쉬지 않습니다. 목에 힘을 주면 안되구요. 장점은, 고음을 내는데 펌프 역활을 해 줍니다.

[무물보AI]

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