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[질문] 복식호흡방법좀 알려주세용

조회수 165 | 2008.10.25 | 문서번호: 5690527
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.25

일단몸을요..45도정도각도로숙여보세요..그다음에입으로숨을드리시고천천히뱃어보세요..그럼요배가나오면서복시호홉하는걸느낄수있어요^^

[무물보AI]
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