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[질문] 복식호흡방법좀요

조회수 85 | 2013.04.11 | 문서번호: 19556596
전체 답변:
[지식맨]  2013.04.11

호흡을하실때는꽃향기맡듯이입을벌린상태에서코로흡입해주시고안정적으로,배에공기가찬다는느낌으로하면배가난오십니다.다음아주천천히입으로내쉼을반복하세요

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