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복식호흡방법요
조회수 13 | 2009.02.22 | 문서번호: 7178575
전체 답변:
[지식맨]
2009.02.22
단전에큰동굴이있다고상상하시면서 숨을 마셔주시면 됩니다 그럼 자연스레 공기가 단전에서 부터 배까지 차구요 갈비뼈를 양옆으로 벌리세요
[무물보AI]
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