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[질문] 복식호흡하는 방법을 자세히알려주세요

조회수 117 | 2007.09.24 | 문서번호: 882300
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.24

호흡을뱉을때는가슴에있는공기를먼저천천히빼주시는데이때가슴이수축되게몸을움츠리지마시고앞으로나와있는복부도들어가서는안되며가슴에있는공기만먼저

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