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[질문] 줄넘기해서 살을빼는게 효과가좋은가요 춤춰서 살빼는게좋은가요?

조회수 35 | 2010.06.05 | 문서번호: 12859105
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.05

개인적인경험으로는같은시간과같은식이요법을했을때줄넘기가살이더잘빠졌어요.파워워킹도줄넘기랑효과가비슷했구요.살이많이찌셨다면줄넘기보다파워워킹으로시작

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