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[질문] 줄넘기하면살빼는데 많이효과가잇나요??

조회수 181 | 2009.01.16 | 문서번호: 6686119
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.16

네!줄넘기는 유산소 운동이라서 전신으로 골고루 살이 많이빠져요 첫날부터 무리하시면 몸살나니깐 100단위로 늘려가면서 하시는게 좋아요!

[무물보AI]
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