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[질문] 살빼려고 매일아침에 운동하려는데 줄넘기가 좋을까요 걷기가 좋을까요??

조회수 33 | 2010.06.01 | 문서번호: 12806683
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.01

둘다 괜찮지만 경험상 빨리걷기 추천드릴게요. 꾸준히만 하면 전체적으로 예쁘게 쏙쏙 잘 빠져요^^ 하루 한시간 이상 꾸준히 해 주세요~

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