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[질문] 발바닥을 벽에붙히고 종아리당기게하는운동알생기나요?

조회수 45 | 2010.05.29 | 문서번호: 12772647
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.29

아니요 발바닥을 벽에 붙이고 종아리 당기게 하는 운동은 종아리 알 제거에 효과적인 운동입니다. 이전질문같이발꿈치드는운동하시지마세요.종아리근육더생겨요.

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